Ciele poradenstva
Cieľom je pomôcť pochopiť problém, identifikovať udržiavajúce faktory a osvojiť si účinné stratégie zvládania. Poradenstvo je krátkodobé až strednodobé, zamerané na konkrétnu zmenu správania, prežívania alebo rozhodovania.
Témy, ktorým sa venujeme
- Práca a výkon – stres, prepracovanie, konflikty na pracovisku, zmeny povolania.
- Vzťahy a komunikácia – partnerské a rodinné ťažkosti, hranice, asertivita, zvládanie konfliktov.
- Osobnostný rozvoj – sebapoznanie, rozhodovanie, motivácia, zvládanie emócií, perfekcionizmus.
- Životný štýl a zdravie – spánok, stresová záťaž, psychosomatické ťažkosti, vyhorenie.
Ako poradenstvo prebieha
Praktické informácie
Trvanie: jedno stretnutie trvá spravidla 50 – 60 minút. Frekvencia je individuálna.
Čo si priniesť: občiansky preukaz, zoznam liekov a poznámky k téme.
Dôvernosť: obsah konzultácií je dôverný. Informácie sa poskytujú tretím stranám len s informovaným súhlasom klienta alebo ak to vyžaduje zákon.
Upozornenie: Poradenstvo nie je náhradou akútnej psychiatrickej starostlivosti. V naliehavej kríze kontaktujte 112.
Máte záujem o vyšetrenie?
Objednajte sa telefonicky – radi vám poskytneme všetky informácie
0903 053 652